院長の中村です(^-^)
やっと梅雨も明け、本格的な夏に向かっておりますが、暑いですね（笑）
梅雨が明けたからジメジメしなくなるかなーなんて甘い考えは一気に吹き飛ぶくらいジメジメが続いております（汗）
まあ、周りを海が囲っているっていうのも原因の一つらしいですが(-_-;)
そんな時に活躍するのがクーラーなど冷やすものが活躍します。
しかし、クーラーをつけっぱなしで寝るなどをすると筋肉が必要以上に冷えてしまいます。
その結果起こるのが「腰痛、頭痛や膝痛」となります。
特に「クーラーをつける→首周りの筋肉が冷える→血の巡りが悪くなる→頭痛」なんてよく起こります。
そうなってしまうとなかなか治らないし、仕事や家事などにも影響が出るかと思われます(-_-;)
なかなか自分で治すのも難しいかと思うので、どうすればいいか悩んでいる方、当院にご相談ください(^-^)